faza REM (rapid eye movement) – sen paradoksalny, w którym cechy elektrofizjologiczne zbliżone są do stanu czuwania, a więc desynchronizacji aktywności bioelektrycznej kory mózgowej, szybkich ruchów gałek ocznych i marzeń sennych. Łącznie fazy snu NREM i REM tworzą cykl trwający średnio 90 minut. W ciągu nocy występuje 4-6
Data aktualizacji: 4 lutego 2022 Polucja uważana jest za wstydliwy problem. Tymczasem tzw. zmazy nocne są całkowicie naturalnym zjawiskiem, zwłaszcza u młodych chłopców. Polucje nocne pojawiają się w okresie dojrzewania płciowego i są wyrazem samoregulacji organizmu dążącego do usunięcia nadmiaru wyprodukowanych plemników. Czym jest polucja, skąd biorą się zmazy nocne i czy polucje nocne u dorosłych są normalne? Co to jest polucja? Polucja to samowolny, niekontrolowany i nieuświadamiany wytrysk nasienia, do którego dochodzi u chłopców i mężczyzn w czasie snu, najczęściej w jego fazie określanej jako REM. Pierwsza polucja występuje zazwyczaj około 12-13 roku życia i ma związek z dojrzewaniem płciowym. Wskutek niezrozumienia i niewiedzy, polucja bywa bowiem utożsamiana z nieutrzymaniem moczu, tudzież chorobliwą nadpobudliwością seksualną. Nic jednak bardziej mylnego. Polucja jest zjawiskiem zdrowym, świadczącym o zdolności organizmu do swego rodzaju samoregulacji. Co więcej, choć polucje są w naszej kulturze objęte swoistym tabu, nie są bynajmniej doświadczeniami jednostkowymi. Wręcz przeciwnie. U kogo występują zmazy nocne? Polucje są doświadczeniem większość mężczyzn – wedle szacunków nocne wytryski przydarzają się lub przydarzyły 60-80 procent panów. Zazwyczaj zmazy nocne występują w okresie dojrzewania płciowego, przed rozpoczęciem aktywnego i regularnego życia seksualnego, a w więc statystycznie w przedziale od 12-13 do 17-18 roku życia. Ale uwaga – polucje nocne u dorosłych, choć rzadsze, nie są niczym niespotykanym. W jednostkowych przypadkach zmazy nocne mogą występować aż do śmierci, w szczególności u mężczyzn charakteryzujących się rozbudzoną seksualnością, lecz biernych w tej materii, nieaktywnych i niezaspokojonych. Dlaczego tak się dzieje, skąd biorą się polucje nocne, czego są objawem zmazy nocne? Skąd się biorą polucje nocne? Polucje nocne to swego rodzaju efekt uboczny naturalnych procesów zachodzących w organizmie mężczyzny. W szczególności chodzi o nieustający nawet na chwilę proces produkcji plemników. Męski organizm wytwarza je w dużych ilościach od momentu nabycia dojrzałości płciowej aż do późnych lat starczych. Zazwyczaj proces ten rozpoczyna się przed rozpoczęciem aktywności seksualnej, rozumianej zarówno jako pożycie płciowe, jak też masturbacja. Dlatego, dążąc do samoregulacji i oczyszczenia, organizm mężczyzny wydala nadmiar plemników w formie polucji. Z tego właśnie powodu zmazy nocne są tak częste w okresie młodzieńczym i zanikają w życiu dorosłym, poza przypadkami mężczyzn całkowicie nieaktywnych seksualnie. Polucje nocne u dorosłych Polucje nocne u dorosłych mężczyzn zdarzają się zdecydowanie rzadziej, ale się zdarzają. Jeśli nie są zbyt częste (wydaje się, że za normę można uznać 1-2 tego typu wytryski w ciągu tygodnia), nie powinny być powodem do niepokoju. Pod jednym wszakże warunkiem – że mężczyzna, który stwierdza o poranku mokre plamy na bieliźnie, nie jest aktywny seksualnie, to znaczy od dawna nie współżył z inna osobą, nie rozładowuje też napięcia seksualnego poprzez masturbację. Jeśli natomiast polucje nocne u dorosłych występują w parze z aktywnością płciową, warto ten problem zgłosić lekarzowi - odpowiednim specjalistą będzie urolog, ewentualnie androlog lub seksuolog. Kiedy występują mokre sny? Polucje nocne, tak jak wspomniano wyżej, najczęściej występują w czasie, gdy sen wchodzi w fazę REM. Jest to faza snu charakteryzująca się dużą aktywnością mózgu oraz serca, w której pojawiają się najbardziej intensywne oraz dosłowne marzenia senne. Bywają wśród nich oczywiści sny o charakterze erotycznym. Nie ma dowodów na ścisły związek marzeń sennych z wytryskiem nasienia, zwyczajowo ukuty jednak został związek frazeologiczny „mokre sny”. Używany on bywa w odniesieniu do całkowicie naturalnych polucji, albo też objawiających się w nocy zaburzeń erotycznych, tudzież - do masturbacji na granicy jawy i snu, będącej rezultatem pobudzenia sennymi marzeniami. Erekcja podczas snu Zmazy nocne często bywają w sposób błędny łączone ze zjawiskiem, jakim jest erekcja podczas snu. Nocne wzwody, podobnie jak polucje, przytrafiają się większości mężczyzn, mają jednak zupełnie inne podłoże. Choć erekcja podczas snu pozostaje mechanizmem częściowo niezbadanym, podejrzewa się, że jej powodem jest zmniejszający się w fazie REM poziom noradrenaliny, która w innych fazach nocy i dnia wpływa hamująco na ośrodek erekcji. Inna hipoteza zakłada, że erekcja podczas snu powstaje wskutek impulsów nerwowych. Tak czy inaczej, erekcja w czasie snu nie jest tożsama z polucją, nie wiąże się też ona z wytryskiem nasienia. Czy ten artykuł był dla Ciebie pomocny? Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu do końca. Jeśli chcesz być na bieżąco z informacjami na temat zdrowia i zdrowego stylu życia, zapraszamy na nasz portal ponownie!
Podczas snu REM nie ma poziomu adrenaliny do regulacji, co oznacza, że erekcje zdarzają się spontanicznie. Ponadto podczas snu REM znacznie wzrasta ilość testosteronu. Czas, w którym dochodzi do erekcji w czasie snu REM, różni się w zależności od osoby, ale mężczyźni mają zazwyczaj cztery do pięciu erekcji w ciągu nocy. Masturbacja to jeden z naturalnych sposobów seksualnej ekspresji człowieka, wokół którego istnieje ogromne tabu. Jakie może mieć znaczenie sen o masturbacji? Masturbacja – sennik Sennik podaje, że sen o masturbacji związany jest z potrzebami seksualnymi odczuwanymi przez śniącą osobę. Jego zabarwienie, pozytywne bądź negatywne, określa poziom usatysfakcjonowania swoim życiem erotycznym odczuwany przez śniącą osobę. Gdy śni Ci się, że się masturbujesz, z dużym prawdopodobieństwem jest to odbicie napięcia seksualnego, jakie odczuwasz. Wpływ ma na to długi czas bez stosunków seksualnych, a nawet bez odczuwania dotyku bliskiej osoby. Zobacz także: fallus Sennik – masturbacja widzieć Sen, w którym widzi się obcego masturbującego się mężczyznę, jest odbiciem Twoich pragnień oraz potrzeb, których ze względu na normy społeczne się wstydzisz i obawiasz. Jeśli śni Ci się, że widzisz bliską osobę masturbującą się, oznacza to przejściowe kłopoty w Waszym związku. Nie do końca dogadujecie się na płaszczyźnie aktywności cielesnej, trudno jest Wam mówić o swoich potrzebach, a przez to Wasze życie seksualne nieco kuleje, co przekłada się również na cały związek. Sennik – masturbacja Jeżeli we śnie masturbujesz się wraz ze swoją drugą połówką, ukazuje to wzajemne porozumienie, jakie pomiędzy Wami istnieje. Nie ma w Waszym związku tematów tabu, jesteście otwarci na swoje ciała i ich potrzeby, co daje Wam spełnienie i zadowolenie. Zobacz także: narządy płciowe Według sennika masturbacja w miejscu publicznym jest symbolem sennym związanym z lękami i obawami związanymi z byciem ocenianym przez otoczenie. Lękasz się, że jeśli ktoś pozna Twoje prawdziwe ja, to zostaniesz całkowicie odrzucony i wyśmiany. Wiele osób miewa podobne obawy, które zazwyczaj są kompletnie bezzasadne. Sen o masturbacji Oglądać masturbację w filmie we śnie – niebawem całe Twoje życie zdominuje szalona miłosna namiętność, której nigdy wcześniej nie zdarzyło Ci się doświadczyć. Zachowaj choć minimum dystansu, aby całkowicie w niej nie spłonąć. Zaburzenia oddychania w czasie snu, takie jak bezdech, mogą znacznie wpływać na jakość życia i zdrowie. Objawy, takie jak chrapanie, przerwy w oddychaniu czy nadmierne zmęczenie w ciągu dnia, mogą wydawać się niegroźne, ale ignorowanie ich może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych, takich jak choroby serca czy udar.
Udar mózgu zaraz po nowotworach i chorobach serca jest uznawany za najczęstszą przyczynę przedwczesnego zgonu. Może doprowadzić również do trwałej niepełnosprawności. Światowa Organizacja Udaru Mózgu ostrzega, że udar może dotyczyć nawet co czwartej osoby. 30 proc. przypadków kończy się śmiercią, dlatego przy udarze mózgu najważniejsza jest błyskawiczna reakcja i podjęcie odpowiedniej terapii. Jak wynika ze statystyk, udar coraz częściej dotyka osoby, które nie ukończyły 40 roku życia. Do czynników ryzyka udaru mózgu można zaliczyć: nadciśnienie, nałogowe palenie papierosów, migotanie przedsionków, cukrzycę, nadwagę, ciągły stres, niewłaściwy sposób odżywiania i niską aktywność fizyczną. Jedna piąta chorych doświadcza porannego udaru (wake-up stroke), który jest bardzo groźny, ponieważ choroba rozwija się w nocy podczas snu. Na poranny udar szczególnie narażone są osoby
A co z drzemkami — spotkałam się z opiniami, że nie działają one korzystnie na mózgi dorosłych ludzi. To prawda — funkcjonowanie w systemie drzemek jest absolutnie niedobre i wiadomo dlaczego. Drzemka uniemożliwia spełnienie się całego cyklu snu — a to jest warunek, by zaszły wszystkie niezbędne procesy. Uczucie nagłego spadania podczas zasypiania i w trakcie snu może przerazić. Zazwyczaj pojawia się w momencie przejścia z jawy do snu. Tego dziwnego złudzenia doświadczył chyba każdy z nas. Skąd się bierze i czy powinno nas zaniepokoić? Mioklonie – skąd się biorą i kiedy świadczą o chorobie? Uczucie spadania we śnie a możliwe choroby Mioklonie fizjologiczne a patologiczne – czym się różnią? Uczucie spadania we śnie to pozostałość po przodkach? Uczucie spadania to zjawisko znane w medycynie. Określa się je mianem zrywu mioklonicznego. Mioklonie (zrywania mięśniowe) to gwałtowne, szarpiące skurcze mięśni, które mogą występować w obrębie jednego mięśnia lub całej grupy mięśni (poliklonie). Uczucie braku kontroli nad ciałem, jakie towarzyszy miokloniom, wywołuje silne emocje i zwykle kończy się wybudzeniem ze snu. Zrywy mięśniowe dotyczą wszystkich – przytrafiają się zarówno dorosłym, jak i skurcze mięśni pojawiające się w trakcie zasypiania to normalne zjawisko. Jeżeli zrywy mięśniowe w trakcie snu pojawiają się często, mogą być konsekwencją niezdrowego trybu życia i nieprawidłowej higieny snu. Gwałtowne skurcze mięśni mogą być jednym ze skutków niedoboru snu oraz picia kawy lub alkoholu przed snem. Kiedy mioklonie świadczą o poważnych schorzeniach?Mioklonie – skąd się biorą i kiedy świadczą o chorobie?Zryw miokloniczny sam w sobie nie jest stanem chorobowym. Jeżeli mioklonie występują sporadycznie i są związane ze szczególnymi sytuacjami (na przykład w czasie snu), mamy do czynienia z miokloniami fizjologicznymi. Czasem mioklonie mogą występować jako jeden z objawów poważnej choroby. Wtedy nazywamy je miokloniami patologicznymi. Zazwyczaj są związane z zaburzeniami metabolicznymi i neurologicznymi. Do mioklonii patologicznych zaliczamy korowe (wynikają z uszkodzenia kory czuciowo–ruchowej, są szybkie i krótkie) oraz mioklonie podkorowe (spowodowane uszkodzeniami w obrębie pnia mózgu, są wolniejsze niż mioklonie korowe). Uczucie spadania we śnie a możliwe chorobyPrzyczyny powodujące mioklonie mogą być różnorodne. Aby zdiagnozować chorobę, która objawia się w ten sposób, należy wykonać niezbędne badania, takie jak morfolgia krwi, próby wątrobowe, stężeni glukozy, jonogram, badanie EEG, badanie EMG oraz badania neuorobrazowe (tomografia komputerowa głowy bądź rezonans magnetyczny). Jeżeli specjaliści podejrzewają stwardnienie rozsiane, konieczne jest zbadanie płynu mózgowo–rdzeniowego. Choroby, które mogą wywoływać nagłe skurcze to między innymi: padaczka zaburzenia metaboliczne (niewydolność wątroby, mocznica, hipoglikemia, hiperglikemia) choroby otępienne (choroba Alzheimera, otępienie z ciałami Lewy'ego) infekcje wirusowe mózgu (choroba Creutzwelda- Jakoba, borelioza) urazy mózgu (udar mózgu, guz mózgu) toksoplazmoza ataksje rdzeniowo-móżdżkowe (choroba Huntingtona, choroba Parkinsona, zanik wieloukładowy) Częste zrywy mięśniowe mogą być spowodowane także nadużywaniem alkoholu oraz zatruciem lekami (na przykład lekami przeciwdepresyjnymi, czy zawierającymi serotoninę) i metalami ciężkimi. Ze względu na to, że mioklonie nie są chorobą, a jedynie jednym z jej objawów, najważniejsze jest wyleczenie podstawowej choroby. Zastosowanie terapii pozwala zahamować nawracające skurcze fizjologiczne a patologiczne – czym się różnią?Epizodyczne mioklonie nie powinny być powodem do niepokoju. Jeśli jednak pojawiają się regularnie i utrudniają codzienne funkcjonowanie to znak, że powinniśmy zgłosić się do lekarza. Mioklonie patologiczne mogą być związane również z bólem i innymi objawami. Przed wizytą u lekarza powinniśmy przeprowadzić dokładną obserwację organizmu: ważna jest świadomość, jak często mamy do czynienia ze zrywaniami mięśniowymi i jak dokładnie wyglądają „ataki”.Uczucie spadania we śnie to pozostałość po przodkach?Niektórzy badacze uważają, że wrażenie spadania podczas snu może być związane z odruchem naszych przodków, którzy często sypiali na drzewach, a spadanie z nich stanowiło dla nich ważny sygnał alarmowy. Uczucie spadania może być związane również z aktywnością mózgu, który po całym dniu wzmożonego działania, zmienia tryb. Powyższa porada nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku jakichkolwiek problemów ze zdrowiem należy skonsultować się z lekarzem. Źródło:
Definicja i etiopatogeneza początek strony. Obturacyjny bezdech senny ( OBS) jest chorobą spowodowaną powtarzającymi się epizodami zamknięcia górnych dróg oddechowych (bezdechy) lub ich zwężenia (spłycenie oddychania) na poziomie gardła, przy zachowanej pracy mięśni oddechowych. Następstwami bezdechów i spłyceń oddychania są
Masturbacja w czasie snu, marzenia senne o treści erotycznej u zdrowych osób z niezaspokojoną potrzebą seksualną związane z przeżywaniem orgazmu. U mężczyzn towarzyszy temu wytrysk nasienia (zmazy nocna). Zdarza się jednak, że pojawiają się podczas snu także zachowania seksualne, polegające na pobudzaniu własnych narządów płciowych (ręką, przez ocieranie się itp.) Takie zachowania nie stanowią problemu w przypadku osób samotnych, ale u sypiających razem partnerów mogą stwarzać problemy, np. druga osoba może być tym zaskoczona i zaczyna podejrzewać niewierność. Zdarza się, że zaniepokojony partner budzi śpiącą osobę i domaga się wyjaśnień. Na tym tle może dochodzić do nieporozumień w przypadku zazdrosnych partnerów. Hasło opracowano na podstawie „Słownika Encyklopedycznego Miłość i Seks” Wydawnictwa Europa. Autor - Lew Starowicz. ISBN 83-87977-17-9. Rok wydania 1999. Powiązane hasła
Z wysoką temperaturą w czasie snu organizm radzi sobie gorzej niż ze zbyt niską. Jeśli jest zbyt niska temperatura - na przykład 16 stopni Celsjusza, to organizm wchodzi w tryb oszczędzania
Nocne wzwody penisa to spontaniczne erekcje pojawiające się w czasie snu. Wszyscy mężczyźni, z wyjątkiem tych z ciężkimi zaburzeniami erekcji, doświadczają tego zjawiska. Zwykle nocne wzwody zdarzają się 3-5-krotnie w czasie każdej nocy, zwykle w czasie fazy snu REM, a łączny czas ich trwania wynosi ok. 100 minut. Przyczyna powstawania wzwodów nocnych nie jest do końca wyjaśniona. Pod uwagę bierze się kilka hipotez, ale żadna z nich nie daje całkowitego wyjaśnienia tych zaburzeń erekcji. spis treści 1. Przyczyny nocnych wzwodów prącia 2. Diagnostyka zaburzeń erekcji 3. Urządzenia do badania erekcji członka 4. Jak przygotować się nocnej oceny wzwodów? rozwiń 1. Przyczyny nocnych wzwodów prącia Za potencjalne przyczyny nocnych zaburzeń erekcji uznaje się: Zobacz film: "Alkohol i seks" samoistne powstawanie impulsów w mózgu i ich przekazywanie do ośrodka erekcji w rdzeniu, zmniejszenie nocnej aktywności serotoninergicznej, co zmniejsza hamowanie ośrodka erekcji. Wynika to z tego, iż fizjologicznie serotonina, wydzielana przez włókna nerwowe jako neuroprzekaźnik, hamuje ośrodek erekcji. Oceny nocnych wzwodów prącia podejmuje się w celu zróżnicowania czy zaburzenia erekcji są pochodzenia organicznego (powodowane przez chorobę, np. nadciśnienie, cukrzycę, uraz rdzenia kręgowego), czy pochodzenia psychicznego (powodowane przez stres, zaburzenie emocji). W zaburzeniach erekcji mających podłoże psychiczne występują prawidłowe nocne erekcje członka, podczas gdy w zaburzeniach o podłożu organicznym nocne wzwody są rzadsze lub nie występują wcale. 2. Diagnostyka zaburzeń erekcji Wyniki badań poświęconych trafności diagnostycznej badania nocnych erekcji członka ujawniły, że jest to wartościowa metoda: jeżeli maksymalny przyrost obwodu członka zwiększa się o 11,5 mm i ma to miejsce kilkakrotnie w ciągu nocy, jest dowodem zaburzeń erekcji na tle psychogennym, a przyrost obwodu poniżej tej granicy rzadko dowodzi tła organicznego. Obecnie jedyne medyczne wskazania do wykonania testu to: pacjent zgłasza całkowity brak erekcji (z wyjątkiem nocnych erekcji członka), istnieje duże prawdopodobieństwo, że zaburzenia erekcji są pierwotnie natury psychicznej, bez jednoznacznie stwierdzanych przyczyn organicznych. Badanie oceny nocnych wzwodów prącia jest coraz rzadziej stosowane w praktyce przez seksuologów. Pacjent cierpiący na zaburzenia erekcji ma umieszczane na czas snu elastyczne urządzenie umieszczone dookoła penisa. Test może być wykonany w domu lub specjalnym pomieszczeniu w klinice. 3. Urządzenia do badania erekcji członka nocturnal penile tumescence (NPT) stamp test to proste urządzenie składające się z plastykowego paska umieszczanego wokół członka. Zwykle okręg składa się z trzech (może także z kilku, np. 6) pasków o różnej sile wytrzymałości. W czasie wzwodu, gdy obwód penisa powiększa się powoduje to wzrost ciśnienia w kolejnych paskach nałożonych na członek. Każdy z pasków posiada zatrzask, który pod wpływem wzrostu ciągnienia w pasku zostaje otwarty. Gdy tak się stanie, wiadomo, że doszło do napływu krwi do członka. Rano ocenia się, który okręgów został otwarty. Test nie jest dokładny. Obecnie znacznie częściej korzysta się testu opisywanego poniżej, drugi rodzaj elektronicznego urządzenia, jest znacznie droższy. Jednak urządzenie to jest bardziej dokładne i daje więcej szczegółowych informacji o nocnych zaburzeniach erekcji. Na członek również zakładana jest opaska, a do nogi przyczepiona jest niewielkie urządzenie rejestrujące. Urządzenie mierzy różnice w przyroście obwodu penisa i umieszcza te informacje w pamięci urządzenia. Urządzenie to jest w stanie zmierzyć ile, jak długo i jak duże były nocne erekcje. Badania erekcji członka są wykonywane najczęściej dwie lub trzy noce z rzędu. Mężczyzn powinien mieć na sobie dłuższe majtki, które powinny być luźne, nie powinny uciskać penisa. Majtki w kształcie spodenek powinny być noszone w czasie snu, gdyż chronią one przed przypadkowym zerwaniem urządzenia. 4. Jak przygotować się nocnej oceny wzwodów? Na dwa dni przed badaniem nie można pić alkoholu, przyjmować leków ułatwiających zasypianie czy czasie badania pacjent może nie czuć się w pełni komfortowo. Test trzeba wykonywać tak długo, aż osiągnie się 3 noce w pełni przespane, bez przebudzeń w trakcie snu. Nie ma ryzyka uszkodzenie penisa, powstania krwiaka lub jakichkolwiek innych powikłań. Test uznawany jest za bezpieczny, niezagrażający dalszemu życiu seksualnemu. Nocne wzwody prącia powinny być diagnozowane i leczone, wówczas mężczyzna uniknie wielu nieprzyjemnych i wstydliwych sytuacji. Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki. polecamy Artykuł zweryfikowany przez eksperta: Lek. Monika Szafarowska Specjalista ginekolog-położnik. xvtfU.
  • 9l1cnld41x.pages.dev/284
  • 9l1cnld41x.pages.dev/245
  • 9l1cnld41x.pages.dev/356
  • 9l1cnld41x.pages.dev/80
  • 9l1cnld41x.pages.dev/169
  • 9l1cnld41x.pages.dev/211
  • 9l1cnld41x.pages.dev/137
  • 9l1cnld41x.pages.dev/137
  • 9l1cnld41x.pages.dev/303
  • masturbacja w czasie snu